Ранняя диагностика рака – залог успешного лечения. И чем раньше онкобольной обратится за помощью к специалистам, тем больше шансов на излечение. В идеале  каждый из нас должен проходить ежегодную диспансеризацию, позволяющую своевременно выявить злокачественную опухоль или угрозу ее образования. Для постановки точного диагноза применяется совокупность физических, лабораторных и инструментальных методов исследования.

Проходить профилактический осмотр должен каждый, небезразличный к своему здоровью человек. Но в первую очередь, о прохождении скрининга должны задуматься пациенты следующих категорий:

имеющие наследственную предрасположенность к онкологи;

имеющие доброкачественные опухоли и подозрительные родинки на теле;

злоупотребляющие спиртными напитками, курением и любыми токсическими веществами;

любители полуфабрикатов, жирной, жареной, копченой или приготовленной на открытом огне пищи;

проживающие в экологически неблагоприятных зонах;

работающие на вредном производстве;

пациенты с ВИЧ-инфекцией.

Также посетить врача необходимо тем пациентам, которые обнаружили у себя один или несколько признаков онкологии: необычные уплотнения на теле, увеличенные лимфатические узлы, резкую, беспричинную потерю массы тела, отсутствие аппетита, повышенное потоотделение, общую слабость или недомогание, быструю утомляемость, снижение иммунитета.

Существует шесть основных принципов противораковой диеты, соблюдение которых позволяет существенно снизить риск развития рака: предупреждение ожирения (фактор риска развития рака молочной железы, рака тела матки); уменьшение потребления жира (не более 50-70 г жира в день со всеми продуктами при обычной двигательной активности); обязательное ежедневное употребление овощей и фруктов, обеспечивающих растительной клетчаткой, витаминами и веществами, обладающими антиканцерогенными действиями (желтые и красные овощи, цитрусовые, капуста, особенно брокколи, цветная, брюссельская, чеснок, лук); употребление клетчатки, которая содержится в злаках, овощах и фруктах, уменьшает воздействие канцерогенов за счет ускорения моторики кишечника и связывания вредных веществ; ограничение потребления алкоголя (фактор риска рака полости рта, пищевода, печени, молочной железы); ограничение потребления копченой и нитритсодержащей пищи (колбасные изделия, копченые продукты).

Чтобы не допустить развития всевозможных опасных состояний и проверить свое здоровье, необходимо проходить следующие обследования:

маммографию рекомендуют делать после 40 лет регулярно, то есть раз в 2 года, после 50 лет – раз в год. УЗИ молочных желез до 40 лет – 1 раз в 2 года. При периодическом обследовании девушек и женщин через 3 года после начала половой жизни, но не позже 21 года (рекомендовано брать анализ ежегодно и не реже чем каждые 3 года). Каждые 2-3 года, начиная с 30-летнего возраста и до 65 лет,  при трех последовательных отрицательных результатах.

Взрослый должен проходить флюорографическое обследование не менее одного раза в два года. Но есть люди, которые обязаны делать его дважды в год либо один раз в год. Все зависит от степени риска возникновения туберкулеза и от сферы деятельности, в которой работает человек.

Е. КУДРЯШОВА,

врач общей практики Козловской центральной районной больницы.