12 ноября был отмечен как Всемирный день борьбы с пневмонией. Эта болезнь, или воспаление легких – очень тяжелое инфекционное заболевание, нередко заканчивающееся летальным исходом. При данной патологии в легких поражаются основные структурные единицы органа – соединительная ткань и альвеолы.

Внебольничной пневмонией врачи называют острое воспаление легких, которое возникло вне медицинского учреждения (во внебольничных условиях), либо диагностированное в первые двое суток (48 часов) с момента доставки больного в стационар. Наличие опасного недуга выявляется на основании характерных симптомов инфекции нижних отделов дыхательных путей (озноб, повышение температуры тела, сухой кашель (позже с отделением мокроты), боль в грудной клетке, одышка) и рентгенологического исследования органов дыхания.

Инфекция передается воздушно-капельным (при дыхании, разговоре, кашле, чихании и т.д.) и воздушно-пылевыми путями от больного человека или носителя возбудителя. К возбудителям заболевания могут относиться такие виды бактерий, как пневмококк, легионелла, микоплазма, хламидия, клебсиелла, гемофильная палочка и  т.д., и виды респираторных вирусов – новый коронавирус COVID-19, вирусы гриппа типов  А и В, аденовирус и прочие патогенные возбудители.

Основной способ предупреждения развития внебольничной пневмонии – это здоровый образ жизни. Необходимо больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься физкультурой, полноценно питаться (ежедневно в рационе должны быть свежие овощи, фрукты, мясо, рыба, молоко и молочные продукты), бросить курить, исключить употребление алкоголя. Выполнение этих нехитрых правил позволит любому человеку усилить иммунитет своего организма.

С наступлением холодов следует избегать переохлаждений, одеваться соответственно погоде. Помещения, в которых люди проводят много времени, должны регулярно проветриваться. Влажная уборка помещений тоже считается профилактической мерой против внебольничной пневмонии. Немаловажный фактор, предупреждающий попадание инфекций – соблюдение правил личной гигиены. Соблюдайте гигиену рук. Мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания.

В период подъема сезонной заболеваемости нужно свести к минимуму посещение мест массового скопления людей. Если возникает такая необходимость, нужно обязательно носить медицинскую маску, которая защищает органы дыхания от проникновения инфекций.

Важной профилактической мерой является прививка против гриппа, которую необходимо сделать до наступления подъема заболеваемости данной болезнью. Дело в том, что внебольничная пневмония нередко является осложнением после перенесенного гриппа и других вирусных заболеваний. Сделайте прививку против пневмококковой инфекции. Помните, что в мире до  80 процентов  возбудителями внебольничных  пневмоний являются  именно пневмококки.

Таковы основные рекомендации по профилактике внебольничной пневмонии. Следует помнить, что при первых признаках нездоровья не стоит выходить на работу, а нужно   обратиться к врачу. При тяжелом состоянии  необходимо  вызвать  врача  на  дом,  и  ни  в  коем  случае  не  заниматься самолечением.

Е. ИЛЬИНА,

врач-эпидемиолог  отдела обеспечения   эпидемиологического надзора  Центра гигиены и эпидемиологии в Чувашской Республике – Чувашии.