На вопросы журналиста  отвечает внештатный  специалист-эксперт, детский психиатр-нарколог  Минздрава Чувашии Лилия Дорофеева.

– Курение в раннем возрасте относится не только к медицинской, но и социальной проблеме. Раннее начало курения формирует у подростков стойкую никотиновую зависимость, от которой трудно избавиться в дальнейшем. В подростковом возрасте идёт интенсивный рост всего организма, и курение значительно замедляет этот рост. 

– Каковы основные причины подросткового курения?

– Одной из основных причин является склонность детей к подражанию. Каждый ребёнок ещё в раннем возрасте старается в той или иной степени приобщиться к миру взрослых. Самый простой и доступный способ осуществить это – перенять внешние атрибуты взрослых.

Подростки часто начинают курить под влиянием сверстников из-за стремления соответствовать моде, самоутвердиться или справиться со стрессом. Эти факторы усложняют процесс отказа от курения. Подросток – это уже не ребенок, и еще не взрослый, он активно ищет свое место в мире, желает поскорее повзрослеть, ищет ту компанию сверстников, в которой он будет «своим».

Если в семье курит хотя бы один член семьи, то риск того, что дети тоже начнут курить, и довольно рано, очень высок. И тут наказывать ребёнка, который начал курить, уже совершенно бесполезно.

– К чему приводит курение в раннем возрасте?

– Зависимость у подростков возникает намного быстрее, чем у взрослых. При курении в кровь ребенка поступает большое количество угарного газа, который вступает  в  контакт с гемоглобином. Основная его задача заключается в транспортировке кислорода к клеткам тканей. Угарный газ проще присоединяется к гемоглобину, замещая кислород. На этапе роста организма это становится большой опасностью. Даже при стаже курения в полтора года у подростков нарушаются механизмы регуляции дыхания. Поэтому на физкультуре появляется одышка.

Основной вред курения в подростковом возрасте заключается в том, что от этого сильно страдает нервная система и головной мозг. Такому ребенку гораздо труднее получать знания и запоминать информацию. Нервные клетки под воздействием токсинов истощаются, возникает быстрое переутомление. Экспериментально доказано, что курение (особенно в подростковом возрасте, когда память ещё формируется) значительно снижает объём памяти и скорость заучивания информации.

Из-за постоянного раздражения глаз табачным дымом постепенно снижается острота зрения. В результате пагубного воздействия никотина на сетчатку глаза происходит снижение чувствительности к свету, повышается внутриглазное давление.

Замедляется рост,  снижается мышечная сила, выносливость, замедляется реакция и координация движения. Нарушается работа эндокринной системы (угнетается работа щитовидной железы),возникают различные поражения кожи: себорея, угри.

Происходит изнашивание сердечной мышцы, что в будущем проявляется в виде различных проблем с сердцем.

В результате исследования выяснилось, что не только рост, но и объем грудной клетки у детей с никотиновой зависимостью меньше, чем у их некурящих сверстников. Совмещать эту вредную привычку и спорт невозможно, если есть желание добиться определенных результатов.

– Каковы преимущества для здоровья при отказе от курения?

– Улучшение качества жизни. Отказ от курения позволяет избежать связанных с ним проблем со здоровьем, повысить физическую активность и общее самочувствие.

Сохранение когнитивных функций.

Финансовая сторона.  Подростки могут начать тратить деньги на более привлекательные покупки, отказавшись от курения.

Развитие самоконтроля и уверенности. Отказ от курения часто воспринимается как проявление «взрослой позиции», заботы о себе, умения управлять своей жизнью, настроением и здоровьем.

– Почему отказ от курения сложен и требует помощи специалистов?

– Отказ от курения, особенно  в подростковом возрасте, имеет ряд преимуществ для здоровья и развития, но требует профессиональной помощи и комплексного подхода. Никотиновая зависимость в подростковом возрасте формируется быстрее и сложнее, чем у взрослых. Поначалу подросток курит нечасто и нерегулярно. Поэтому он искренне считает, что сможет в любой момент бросить. Однако потребление никотина приводит со временем к зависимости. И тогда курение становится неотъемлемой частью жизни. Никотиновая зависимость – это не просто привычка, а заболевание, включённое в международную классификацию болезней.

Синдром отмены табака у подростков – это группа симптомов, которые возникают при полном или частичном отказе от употребления никотина после периода его регулярного поступления в организм. У подростков этот синдром может проявляться особенно остро из-за уязвимости их мозга в период созревания, а также быстрого формирования никотиновой зависимости.