Летние дни – это время, которое любят не только дети, но и взрослые. В это время никому не хочется сидеть дома. Летом на дорогах становится больше транспорта: от велосипедов до скутеров, мотоциклов, мопедов, электросамокатов и питбайков.

Молодые, несовершеннолетние водители часто, не соблюдая правила и дорожный порядок, гоняют где попало и как попало. На велосипедах и самокатах часто катаются прямо по тротуарам, среди людей. Проезжая мимо, они не подают специальных сигналов, поэтому бывают случаи, когда сбивают пешеходов. К тому же, когда на одном транспорте едут или стоят несколько человек, это тоже приводит к несчастным случаям. Из-за этого, к сожалению, в травматологическое отделение всё чаще поступают пострадавшие.

О том, как обезопасить себя от травм рук и ног, а также от несчастных случаев при катании на различных видах транспорта рассказывает врач-травматолог Республиканской клинической больницы Иван Васильевич Кадиков.

– Если взять самые распространённые средства передвижения, то что опаснее – быстроходный электросамокат или велосипед?

– Нельзя сказать однозначно. И на электросамокате, и на велосипеде нужно быть очень осторожным. Здесь значение имеет не столько само средство передвижения, сколько его скорость и механизм падения. В чём коварство электросамоката? При езде на велосипеде приходится работать ногами, мышцами, и когда устаёшь, скорость снижается. На электросамокате же можно увеличивать скорость нажатием кнопки, не прилагая усилий и не потея.

Как мы уже говорили, важно и то, как именно происходит падение. Велосипед выше, при езде на нём мы падаем сверху и вместе с велосипедом, к тому же рама и педали, находясь между ног, тоже могут причинить вред, травмировать что-либо. На электросамокате же, если скорость не слишком велика, можно увернуться и отскочить. Однако в таком случае можно приземлиться на голову и получить сотрясение мозга или травму. Поэтому здесь необходимо строго соблюдать правила безопасности, ни на мгновение не теряя внимательности. Также хочу сказать, что на электросамокатах, велосипедах, питбайках чаще всего травмируют руки и ноги. Мы, травматологи, глядя на это, можем сделать такой вывод: правила безопасности есть, а безопасного транспорта не бывает. Опасность самоката – в его конструкции, в малом диаметре колёс. Поэтому по сравнению с другим транспортом он менее устойчив. Чем меньше колесо, тем сложнее им управлять. Если попасть в ямку или на торчащий из-под земли камешек, он может выскользнуть.

– А самокаты, которые отталкиваются ногой, не представляют такой же большой опасности?

– Такие кажутся более безопасными, но и здесь нужно строго соблюдать некоторые правила. Длительное и постоянное катание на одной ноге, с наклоном в одну сторону, создаёт особую нагрузку на позвоночник. Мышцы спины с одной стороны работают больше, и если ребёнок катается, не меняя ног, постоянно только на правой или только на левой ноге, он перестаёт держать корпус прямо.

Мы уже говорили, что колёса самоката маленькие, поэтому из-за ям и выбоин на дороге велика опасность внезапного падения, можно травмировать руки, ноги, голову, лицо. Поэтому, встав на самокат, нужно приучить ребёнка менять ноги, не кататься слишком долго, обязательно надевать шлем и не забывать о других средствах защиты. Самокат нужно покупать по росту ребёнка, кататься следует на ровной, гладкой поверхности, не торопясь. Движение – это жизнь. Пусть катание на самокате осознанное, умеренное и осторожное только укрепляет здоровье.

– Вы сказали, что при падениях во время катания чаще всего травмируют голову, руки и ноги. С какими травмами к вам чаще всего поступают дети и молодёжь?

– Травмы действительно бывают разные. Даже при падении на небольшой скорости некоторые пугаются, теряются, не успевают сгруппироваться, падают на голову, травмируют руки и ноги. При падении человек невольно выставляет руки вперёд, из-за этого повреждаются кисти, фаланги пальцев, суставы, плечи. Бывают случаи, когда средство передвижения выскальзывает, ударяется обо что-то, или когда человек резко тормозит, повреждая коленные суставы, лодыжки. Также при падении могут быть ушибы, растяжения мягких тканей, в местах сильных ушибов возникает кровоподтёк – гематома.

– Мы отметили причины травм – невнимательность, превышение скорости, неумение правильно сгруппироваться при падении...

– Причин действительно много. Самые распространённые – превышение скорости на любом средстве, неровная дорога, потеря внимания, легкомыслие. Также те, кто не знает, как правильно пользоваться тем или иным транспортом, и те, кто впервые встаёт на самокат, сразу пытаются разогнаться и не используют защитную экипировку.  Поэтому, выезжая кататься, необходимо строго соблюдать правила безопасности, пользоваться защитными средствами – шлемами, наколенниками, налокотниками, специальными жилетами для защиты корпуса, грудной клетки и внутренних органов, так называемыми «панцирями». Правильная экипировка и внимательность снижают риск падений и травм, которые могут привести на операционный стол. Во время катания нельзя терять голову, нужно всё взвешивать, быть внимательным, предвидеть ситуацию.